20 Apr อิคิไก (IKIGAI) แนวทางดำเนินชีวิตที่สมดุลอันนำมาซึ่งความสุขตามแบบฉบับของคนโอกินาว่า
ฉันเคยได้ยินคำว่าอิคิไก (IKIGAI) มาบ้าง ผ่านแผนภาพที่แสดงให้เห็นว่า อิคิไกคือจุดสมดุลที่เกิดจากการที่เราได้ทำในสิ่งที่ชอบ ทำมันได้ดี หาเลี้ยงชีพด้วยสิ่งนั้นได้ และยังเป็นประโยชน์ต่อส่วนรวมด้วย ฉันเชื่อว่ามนุษย์เกิดมาเพื่อตามหาอิคิไกของตัวเอง บางคนอาจเจอแล้ว บางคนอาจกำลังตามหาอยู่ ฉันเองก็เป็นหนึ่งในนั้น เพราะอยากทำความเข้าใจกับอิคิไกให้มากขึ้น ฉันเลยซื้ออีบุ๊ค IKIGAI ที่เขียนโดย Hector Garcia มาอ่าน แล้วตัวอักษรจากหนังสือไม่เกิน 200 หน้าก็ร่ายมนตร์ให้ฉันอยากลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองตั้งแต่บทแรกๆ ที่อ่านจบ ฉันอยากบันทึกสิ่งที่ได้เรียนรู้ไว้ในบล็อกนี้และชวนทุกคนออกตามหาอิคิไกของตัวเองไปพร้อมๆ กัน.. อิคิไก (IKIGAI) แปลว่าอะไร? ที่มา: unsplash.com คำว่าอิคิไก (Ikigai) ในภาษาญี่ปุ่นแปลตรงตัวได้ว่า “ชีวิตที่มีคุณค่า” อิคิไกคือความสุขที่เกิดขึ้นจากการทำตัวให้ยุ่งอยู่ตลอดเวลากับสิ่งที่ชอบ เป็นแนวคิดในการใช้ชีวิตของคนญี่ปุ่นที่มีชีวิตยืนยาวกว่า 100 ปี โดยเฉพาะคนญี่ปุ่นที่อาศัยอยู่ในเมืองโอกิมิ (Ogimi) บนเกาะโอกินาว่า อิคิไกสำหรับพวกเขาคือเหตุผลของการตื่นขึ้นมาในทุกๆ วัน.. โอกินาว่า (Okinawa) หนึ่งในห้า Blue Zone ของโลก ที่มา: unsplash.com Blue Zone คือเมืองต่างๆ...